Wednesday, 22 April 2020

Coach Esya 0129737007 : Kesan Penggunaan Herbalife Untuk Turun Berat Badan


Hari ni , saya mendapat berita bahawa Clients Herbalife saya iaitu Suhaila dari Gombak , dan Wan dari Jalan Klang Lama telah di publish cerita mereka di Majalah Rapi September 2015 
If course dalam tu takkan blh kena mengena dengan herbalife , kalau ada kena di sebut perkataan Herbalife perlu kelulusan daripada Herbalife USA . Syarikat Nutrisi Herbalife di senaraikan di NYSE ,semestinnya semua kena memalui legal department dan banyak lagi prosedur .
Yang pasti , kedua dua mereka adala di coach oleh saya sendiri . Pengalaman saya selaam 9 tahun , membolehkan saya beri  yg terbaik , inshaAllah . 
Malah mereka merupakan product lover Herbalife dan sangat aktif dalam bersukan juga . Dari yg sangat passive kepada seorang yang sangat berstamina tinggi . Itulah kesan daripada cellular nutrition Herbalife Produk . So pastikan beli dari coach herbalife bukan penjual  herbalife. 


Coach Esya
0129737007 
Coach bebas Herbalife 

Ahli Bebas Herbalife 9 tahun 

Coach Cara Turun Berat

Kami akan memberikan segala konsultasi berkaitan dengan produk Herbalife, 

Senarai produk Herbalife yang di perlukan

Senarai Harga Herbalife Worldwide

Bagaimana untuk mendaftarkan sebagai ahli untuk diskaun murah

Tips turun berat


Produk Kurus Terbaik

Panduan untuk 'eat clean' Malaysian Way

Senarai barang utk di beli di pasar raya untuk pemakanan sihat

Meal plan mengikut program yang anda ikuti

Pemantauan berterusan

Analisa Berat Badan

Mct Fitcamp24 Titiwangsa

Ganu Fit Camp 24 Kuala Terengganu

Puchong Fit Camp

Kelab Nutrisi BIH lifestyle Batu Caves ,Gombak 








Boleh membuat temujanji berjumpa  Coach Has in Herbalife Office Malaysia, Kuala Lumpur 


Result is not typical ,individual result may vary 

Pendapatan dan gayahidup adalah tertakluk kepada individu yang di gambarkan bukannya tipikal 

Senaman Kempiskan Perut :Coach Esya 0129737007 (Coach Bebas Herbalife Malaysia )

Ada ramai yang complain kepada saya yang nak turun berat boleh ,tapi kenapa perut buncit lagi dan menggeleber . apakah senaman untuk kempiskan perut .Sebelum saya sharekan di sini beberapa senaman ringkas yg boleh di lakukan di rumah ,jom kita tengok dulu apakah perkara perkara yang boleh mengempiskan perut , kan memang tak best kalau perut buncit ni ,pakai baju nampak macam ibu mengandung pulakkan

TIP 1
Minum segelas air sebelum makan , dan yes it works ! kita akan berasa lebih kenyang >jangan minum air berselang seli dengan makanan ,kunyah makanan secara perlahan lahan

TIP 2
Makan snacking in between meals .Maksudnya jangan makan sekaligus banyak ,tetapi biasakan ada makan sesuatu setiap 3-4 jam ,makanan apa yang sesuai untuk anda -Makanan berprotein tinggi tetapi rendah kalori . Anda boleh mencuba Shake Herbalife Malaysia .Hanya 12-180 kalori . Ataupon buah buahan ,greek youghurt ,kekacang ,sayur atau salad segar Produk Herbalife Malaysia

TIP 3 
Bersenam 3 kali seminggu , focus kepada overall .Bukan hanya buat exercise utk perut sahaja , tetapi saya galakkan di gabungkan dengan kardio . Tc Formula Herbalife membantu meningkatkan metabolisma dan memberi tenaga ketika bersenam Kelebihan TC Formula

TIP 4 
Jangan skip sarapan pagi .ahah ...soalannya sarapan apa ? pastikan sarapan tersebut tinggi protein supaya gula insulin di keluarkan secara stabil .Sekali lagi saya galakkan anda bersarapan dengan Herbalife Malaysia Formula 1 Shake Kelebihan Shake Herbalife Malaysia

TIP 5
Actually ini top key factor nak turunkan perut ,kurangkan gula dalam makanan atau minuman ,tambah lagi makanan tinggi trans fat , pastries ,kek ,biskut dan banyak lagi 
Saya galakkan sekira craving  for chocolate ,cubalah herbalife protein bar 

TIP 6
Elakkan makan ringan ,fast food ,junk food ,air berkarbonat .semua ini selalunya tinggi gula dan bahan perasa dan pewarna ,Saya cadangkan teamix herbalfie malaysia yang hanya 5 kalori ,membantu membakar 80 kalori tanpa bersenam dan anti oksidan Kelebihan Teamix Herbalife Malaysia

TIP 7 
menjaga kedudukan semasa makan .jgn makan sambil baring atau tidur . apatah lagi zaman sekarang ,memang semua org makan di depan televisyen .Ini merupakan tabiat yang tidak baik dan menyebabkan perut buncit 

Senaman menggunakan pemberat juga blh membantu anda mendapatkan berat ideal dan juga kempiskan perut .tips tips ini boleh di guna pakai 








Sedikit tips untik push up dan kebanyakan pergerakkan senaman utk perut
Pastikan Leher Tegak dan anda merasakan pergerakkan di abdomen bulan tegang di bahagian leher 

Tetapi semua orang pon tahu ,bahawa Abs are made from the kitchen not gym or workout . Pemakanan memainkan peranan yang penting utk kempiskan perut 
Saya merupakan ibu kepada 2 orang anak dan berumur 30 tahun ,tiada alasan untuk mendapatkan perut kempis ,
9 tahun sebagai coach pengurusan berat badan ,saya sememangnya boleh membantu anda
Klik Untuk Melihat Testimoni Herbalife 2015


Coach Esya 0129737007 (Klik Untuk Melihat Profil Kami)


Tuesday, 21 April 2020

Coach Esya 0129737007 (Ahli Bebas Herbalife Malaysia ) : Testimoni Herbalife (MCT TEAM) terkini 2015 dan 2016

Ada beberapa latest hot cake from the oven team MCT yang telah berjaya turun berat badan dengan program herbalife .
Dengan adanya juga pertandingan berat badan secara online , kami berjaya membantu ramai orang di seluruh negara . Bestkan . Dulu memang kena jumpa coach minggu minggu , kalaulah kawasan seperti di sabah dan sarawak atau pon di Pahang ,oh ya ramai tau clients saya di raub , jengka , bentong mencari herbalife coach , tapi tulah kawasan yang agak jauh dari bandar , tentu sukar . Jadi dengan adanya weight loss challenge online ni , kami berjaya monitor kan result dan semangat bertanding membuatkan mereka bersemangat mengikuti program herbalife tau . Best kan . Siap ada coachee  guna produk herbalife  untuk mendapatkan hasil yang kebabom 

Haaa yang buat ramai suka juga , kami amat menjaga privasi peserta , kalau tak nak gambar di paparkan , maka kami make sure jaga privasi tersebut . 


Okay , kat sini saya 'payungkan' beberapa gambar team kami dan juga beberapa pemenang wlc online . Jangan kata coach Esya tak payung tau !!!




Kak Kamaliah dah umur 56 tahun pon boleh turun 10 kg kan . Apatah lagilah yang masih muda . Sila simpan alasan dalam hati k . Hehe. Kak Kam ni tinggal kat taman samudera , batu caves gombak


Haryani ni dah turun 5.7 kg . Top 10 pertandingan turun berat badan secara online . Pelan pemakanan yang betul . Haryani menetap di Puchong , Selangor . Mulanya dia sukar mempercayai bahawa program herbalife boleh turunkan berat badan . Yelah , macam macam produk kurus dia dah cuba . Teruskan yani . 

Nyidia ni berasal dari indonesia . Tapi bekerja di Kuala Lumpur sebagai programmer . Mencari herbalife kerana badan macam di pam pam tu selepas hbs belajar . Sekarang dah turun lebih 8 kg tau . Luarbiasaaa dong

Kenalkan ni syukri , masa belajar di london , pernah cuba herbalife , tapi 3 kg je turun . Ynasirelah takde coach nak pantau , hmmm pakai hentam ajelah. Selepas berjumpa , kami menerangkan program yang bersesuaian . Alhamdulillah berkat produk herbalife , meal plan dan cara makan herbalife dengan betul . Hasilnya so far latest dah turun 14 kg .

Saidah berasal dari bangsar , mencari herbalife kerana berat nak capai 80 kg dah . Haaa masa tu , saidah mmg betul betul dengar cakap coach dan ikut step by step meal plan . Sekarang juga Jr Coach kami di herbalife .kan , banyak beza .

Ini pelajar UIA GOMBAK . haaa mmg dia nak sangat turun berat , fokus kepada pertandingan, berjaya mendapat tempat ke 2 dalam pertandingan . Sekarabg masi lagi dalam program penurunan berat badan .


Ni pula annur dari kuala terengganu , terengganu . Haaa ni pon dulunya pernah  guna sekejap herbalife , tapi seperti biasa , tiada coach atau jurulatih membantu . Makan pon sekejap jelah .Jumpa coach di manir terengganu.  Tapi sekarang ni di sebabkan program yang betul , produk herbalife yang bersesuaian , maka dah pon turun 15 kg dengan herbalife .!!!! Kesan buruk penggunaan herbalife ? Kesannya nampak mudalah . Hehehee



Yunne berasal dari Johor Bharu , Johor . Nak tau sekarang berapa berat yunne ? Dah 48 kg tau ..!!! Dah macam anak dara dah . Cantik dah sekarang ni . Top 10 juga ni peserta WLC ONLINE SEASON 3 . Haaa sebab tu pertandingan penting utk memberi motivasi .


Sebenarnya banyak lagi testimoni atau result herbalife dalam team kami . Ni lah sedikit sebanyak . Saya akan sambung lagi penceritaan saya . Yang paling penting ialah 2015 akan berakhir . Haaa 2016 , azam nak turun berat badan kan . So kena cepat kayuh dah ni . 
Oh ya pertandingan season 6 akan berlangsung pada 29 hb december . Jom daftar segera , sebab tempat terhad tau .

  • Klik di sini untuk melihat produk produk Herbalife Malaysia 

    • Coach Esya 0129737007
    •  (FULLTIME COACH )
    • Coach Bebas Herbalife 
    • Ahli Bebas Herbalife - 9 tahun 
    • Coach Cara Kurus Dengan Herbalife  | Naik Berat Badan 
    • Menjaga Kecatikkan Kulit 
    • Kami akan memberikan segala konsultasi berkaitan dengan produk Herbalife, 
    • Senarai Produk Herbalife yang di perlukan mengikut program
    • Senarai Harga Herbalife Worldwide
    • Bagaimana untuk mendaftarkan sebagai ahli untuk diskaun murah
    • Panduan untuk 'eat clean' Malaysian Way
    • Senarai barang utk di beli di pasar raya untuk pemakanan sihat
    • Meal plan mengikut program yang anda ikuti
    • Pemantauan berterusan
    • Analisa Berat Badan
    • Mct Fitcamp24 Titiwangsa
    • Ganu Fit Camp 24 Kuala Terengganu
    • Puchong Fit Camp
    • Kelab Nutrisi BIH lifestyle Batu Caves ,Gombak 









Disclaimer to avoid confusion:

*Consumers who use Herbalife Formula 1 twice per day as part of a healthy lifestyle can generally expect to lose around 0.5 to 1 pound per week. Participants in a 12-week, single-blind, study used Formula 1 twice per day (once as a meal and once as a snack) with a reduced calorie diet and a goal of 30 minutes of exercise per day. Participants followed either a high protein diet or a standard protein diet. Participants in both groups lost about 8.5 pounds. 
*All product results in this blog are not typical. Individual result may vary 
*All statements in this blog have not been evaluated by the Food and Drug Administration. 
*This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.

Caoch Esya 0129737007(Ahli Bebas Herbalife Malaysia) : Testimoni Pengguna Herbalife yang berjaya terkini 2015

Result speak the loudest kan .

Semuanya kena mengena dgn kalori dan khasiat pemakanan sehari hari . Takde kena mengena dgn kalau saya stop , naiklah , 

Meh saya belanja sikit gambar gambar team saya yg sangat AMAZING TRANSFORMASI -HEHEHEHE 


Ni team saya .namanya siti salwa . Dulu posing selalu nak cari tiang . Skrg alhamdulillah posing pon comel je . Turunn 12 kg . 

Ni pon team saya , namanya fifie . Dulu baju nak pakai menanges nak pikir . Skrg semua baju saiz S . Turun 12 kg . Yg paling penting ..MAINTAIN  lifestyle yg betul
Adik comei ni student UITM PERLIS . mmg nampak sangat transformasi dia . Turun 13 kg . Baju yg sama tu to saiz orgnya da beza ☺️


Ni kak lin from kuantan . Dulupon comel tp skrg lg comel kan .k lin turun 10 kg and feel  so good .


Nak citer mmglaaa tersangat ramai yg dah berjaya . Tak tercerita . Yg penting anda bermula dahulu . Sudah pastu saya akan memberikan coaching , wellnes evaluation , meal plan , magic numbers 
Hubungi saya di 0129737007 Coach Esya


Produk produk ini tidak bertujuan mendiagnos, merawat , mencegah atau mengubati mana mana penyakit .

Bring it HOME lifestyle batu caves , gombak



0129737007


Coach Esya 0129737007:Nak Herbalife Murah ? Pengedar Bebas Herbalife Bagi Harga Murah ?






SELALU DENGAR  CERITA TENTANG NAK HERBALIFE HARGA MURAH ,CARI ONLINE SAPE BOLEH BG PALING MURAH ..

saya sudah pon menjadi pengedar bebas  herbalife secara fulltime selama 9 tahun ,sedikit perkongsian saya sebagai coach ..
KLIK PROFILE KAMI
pepatah omputih


you want it cheaper , u have to deserve it

tak kata pon tak boleh dapat murah ,hmmm mmg Herbalife bagi diskaun pada yg layak .SAPE NAK DISKAUN LEBIH DGN TERMA DAN SYARAT ...saya blh bantu sesangat you!

sebenarnya pakej herbalife products sekali pakej dengan  coach ,semua sedia maklum, Herbalife products terutamnya formula 1 shake is food ...MAKANAN SEIMBANG .so di khaskan utk semua orang!!!yup yup yup semua org .makanan yg sihat kan ..


untuk turun berat kita kena lah makan ikut kalori yg sebetulnya ,apa yg shake f1 buat ? membantu kita makan within the calory intake yg telah di calculate oleh coach 

naik berat badan ..kekadang kurus kerning ni pasal cellular nutrition .tapi balik ke asas KALORI .so nak naik berat kena makan lebih KALORI ,so f1 membantu menambah kalori yg sihat

utk org yg da comel dah berat badan ,ambik sebagai sarapan pagi berkhasiat

so if takde coach ..apa jadi?  tak la capai target ....mulalah salahkan products tak bagus la apa laaa

Sbenarnya coach|jurulatih ni banyak tugasnya
memantau keputusan
f/up secara berterusan
ajar coachee bersenam cara yang betul
selalu berhubung untuk memberikan motivasi kepada pelanggan

dan kebanyakan coach yg serius  adalah coach yg beretika and mmg berpengalaman ...so mereka tahu yg terbaik utk pelanggan .

Kalaulah nak Murah belilah secara pukal cukup rpogram anda ,memang herbalife bagi diskaun yang selayaknya mengikut keperluan pelanggan ,Sayang betul herbalife dengan orang yang serius

u want coach ?..yes! I can help you :)



Saya sedang mencari part time coach bebas Herbalfie hanya bekerja  2-4 sehari tanpa mengganggu kerja anda seharian di   area  pulau  pinang ,terengganu ,kuantan ,kuala lumpur and selangor


  • Klik di sini untuk melihat produk produk Herbalife Malaysia 

    • Coach Esya 0129737007
    •  (FULLTIME COACH )
    • Coach Bebas Herbalife 
    • Ahli Bebas Herbalife - 9 tahun 
    • Coach Cara Kurus Dengan Herbalife  | Naik Berat Badan 
    • Menjaga Kecatikkan Kulit 
    • Kami akan memberikan segala konsultasi berkaitan dengan produk Herbalife, 
    • Senarai Produk Herbalife yang di perlukan mengikut program
    • Senarai Harga Herbalife Worldwide
    • Bagaimana untuk mendaftarkan sebagai ahli untuk diskaun murah
    • Panduan untuk 'eat clean' Malaysian Way
    • Senarai barang utk di beli di pasar raya untuk pemakanan sihat
    • Meal plan mengikut program yang anda ikuti
    • Pemantauan berterusan
    • Analisa Berat Badan
    • Mct Fitcamp24 Titiwangsa
    • Ganu Fit Camp 24 Kuala Terengganu
    • Puchong Fit Camp
    • Kelab Nutrisi BIH lifestyle Batu Caves ,Gombak 
  •  


Kenapa Saya Susah Sangat Nak Turun Berat bersama Coach Esya 0129737007 (Ahli Bebas Herbalife Malaysia )



[FAQ]: Kenapa berat lambat atau susah nak turun ni?



Dah DIET, dah SENAMAN, tapi.... naper tak turun-turun pun berat..... Ada beberapa sebab, antaranya :-

1. Berapakah jumlah  Air kita minum ?

Berapa banyak jumlah air kosong yang anda minum sehari?!
Lagi besarrrrr badan anda, lagi tinggi BMI anda, lagi baaaaanyak air kosong kene minum.. As simple as that... tak perlu nak pikir panjang, nak analisa macam-macam, nak turun berat byk, minum jer air kosong bebanyak! 




Kalau BMI anda di kategori OBES, dan anda perlu minum air 3-4 liter sehari sebagai permulaan .Boleh guna cara macam ni.. Minum 1liter Teamix Herbalife, dan 2 liter lagi air kosong.. JANGAN minum 6 liter tu semuaaaa air Teamix! Sebab badan kita perlukan air kosong jugak.. okay.. Bila banyak minum air kosong, banyak lah jugak Body Fat akan hilang... best kan!

Memang akan byk ke tandas, tapi itu la missionnya,pembuangan air kecil, sebab dari situ lah mulanya proses penurunan body fat, penurunan lemak bawah kulit anda. Simple kan.. minum air, body fat turun, berat pun turun.

Ayat selalu kita dengar "Saya dah minum air banyak dah.. tapi tak turun pon berat.."
Kita tanya balik "Berapa liter awak minum air?"
Orang tu jawab "Dah lebih 3 liter la.. kekadang sampai 5 liter jugak.."
Ok, kalau saya... saya suka guna formula ini kalau nak tahu berapa banyak liter air kene minum..

Berat anda sekarang DARAB dengan 0.07 = Jumlah liter air kene minum sehari


Saya tak tahu cara orang lain.. tapi ni cara saya coach kawan-kawan... Boleh cuba jgk okay.. =)
Next, konsisten seminggu - 2 minggu.. insyaAllah ada nampak hasilnya.. YEAAA!!! boleh lompat-lompat gembira depan penimbang.. heheee..

[EXTRA TIPS] :
Contoh:-
6am-10am : 1 liter
10am-2pm : 2 liter
2pm-7pm : 1 liter
Mesti balance.. GOOD LUCK!

2. SNACKING

Snacking problem ni macam 'silent killer' jugak untuk mereka yg dalam proses turun berat badan.. Sebab apa 'silent killet'?? sebab ia berlaku selalunya TANPA kita sedari.. fuuhh memang bahaya
Kekadang saya dapat lihat yang ada coachee yg mmg tak makan banyak , tp mmg berat makin naik . Why ? Sebab keropok kerepek, biskut banyak trans fat , sodium dan banyak lagi unhealthy perasa dan pewarna . Itulah sebabnya ☺️☺️


Yes, saya faham.. sometimes kita memang rasa macam nak menguyah ajer something kan.. Even honestly... saya sendiri ada masalah ni.. haha.. yer, saya pon memang bab snacking fuuuhh, BIG problem! Aigooo... soo, kene insaf kan diri.. cepat cepat.. kene train diri untuk say NO to junk food and unhealthy snacking ni.. especially mereka yang belum lagi capai target berat badan ideal! seminggu sekali boleh laaa kot, nak rasa... in a small quantity.. not snacking mcm 5 pack cikedis kan... hehe..

HOW to solve it?
Change to a healthy snacking! settle masalah... healthy snacking.. hrmmm contohnya.. FRUITS! Chocolate Protein Bar Herbalife, Yogurts, Vege... eh memacam sebenarnya healthy snacking recipe kita leh jumpa dlm internet... shud try it out! sedap and healthy lagi tu!!!





3. Konsisten 

KONSISTEN! In anything we do, everything we do... consistency is the main key point! Proses turun berat badan bukan nyer terjadi sekelip mata, dua kelip mata, berkelip kelip mata... oouhh tidak tidakk! Perlukan consistency yang serius! Just keep REPEAT, REPEAT, REPEAT & REPEAT benda yang kita perlu buat... and hasilnya akan kita CAPAI! Kalau kita tetap berulang kali buat benda yang sama, berulang kali, berulang kali, berulang kali.. lelama barulah nampak hasilnya..











Kalau awak perlu minum air 3 liter sehari, then lakukan lah secara konsisten.. SETIAP hari cukupkan air 3liter... 
Slow progres stil a progres

4. Senaman ringkas

20% penurunan berat bergantung kepada senaman yang kita lakukan


Alasan: Sibuk
Luangkan masa 20 minit sahaja, takkan takde masa.. cari masa.. susun schedule harian kita.. review and go through apa kita baut hari2, mesti ada jer masa terluang kita boleh squeeze in untuk exercise tau.. and its easy.. hanya perlu pasang lagu ZUMBA dance 3 songs, repeat each song 2 kali dance.. Kalau 20 minit Zumba dah boleh burn about 150 calories more or less.. Kalau 1 hour, almost 400 calories more or less you burn it out! PLUS, it is sooooo much FUN to do zumba dance workout! Follow je kat Youtube tuh... sonang korja..

Alasan: Takde Kawan,Takde Geng ahhh..
Make friends, Raaaamai kenalan lagi best kan.. atleast ada geng untuk sesama ke arah gaya hidup sihat... You can join kelas aerobik memana ke.. Atau ajak la family, adik beradik, anak2 kita ke pergi taman jogging sesama..

Banyak jenis senaman boleh buat untuk program turun berat ni, antaranya:
Berenang : tak sakit badan sangat, sebab tak bagi preassure atau tekanan pada muslce.. but sangat saaangat terbukti memang boleh bantu org turun berat badan cepat! It happens to me dulu.. =)
Jogging : Senaman paling murah, paling simple, paling mudah, tak perlu special skill pon.. Dan saaaaaangat lah best sebab mmg raaamai yang banyak guna method ni terbukit boleh bantu turunkan berat badan anda.. TAPI! ada syarat dia.. mesti konsisten!!! kalau buat 2 kali seminggu selama 1 jam, then buat macam tu konsisten laaa untuk 6 bulan.. insha Allah hasil nya SANGAT luar biasa!
Aerobik/Zumba : saya memang suka hehehe.. sebab it is soooo much FUN, seronok, happy, ceria, suka tgk diri sendiri dekat cermin.. berpeluh-peluh, exercise, gelak2, music yang happening.. MANTOP! again.. mesti konsisten okay..
Berbasikal : Haaa.. ramai yang tak tahu kot.. berbasikal saaaangat membantu penurunan berat badan! Memang boleh kasi berpeluh-peluh kalau kita kayuh basikal ni.. Konsisten buat ni, cycling dalam masa sejam, lebih dari 200++ kalori anda boleh bakar! Perghh mantop babe..

Macam-macam lagi senaman boleh buat macam, Yoga, Berjalan, Naik Turun tangga, Window Shopping, Bersukan (main bola, badminton), Buat Kerja Rumah (Menyapu sampah, Gosok Baju/Tudung, Mop Lantai, etc)..

Soalnya cuma NAK atau TAKNAK aje...

5. JANGAN BERLAPAR




Percaya atau tidak.. adalah LEBIH BAIK kalau kita makan 6 kali sehari daripada 2 kali sehari sahaja...semasa dalam program turun berat badan ni.. Yerp.. sebabnya... pada saya.. badan kita perlukan energy.. TENAGA untuk bakar kalori, bakar lemak.. SO... JANGAN tahan lapar.. then bila time makan dah tiba, awak gi makan dengan seleranya... Makan lah 4 kali sehari,

Contohnya macam ni:
7am : Healthy Breakfast Herbalife SHAKE
10 am : pisang/ apple hijau
1pm : 1 nasi + 1 ayam/1 ikan -Lunch
4pm : wholemeal bread 2 keping + peanut butter
8pm : Healthy Nutritious Dinner Herbalife SHAKE
10pm : Fruits..apple, pisang or youghurt * sekiranya masih lapar

BEST ke BEST??!! hehe..

6. DO YOU HAVE A COACH?!

Lastly the most important part is... Anda ada JURULATIH tak untuk program penurunan berat badan ni? Jurulatih, semua orang perlukan jurulatih!!!! David Beckham terer main bola sebab ada Jurulatih!.. Tiger Woods terer main golf sebab ada Jurulatih.. GET YOUR PERSONAL WELLNESS COACH NOW!
PERLUKAN JURULATIH?
CALL/SMS 
Coach Esya 0129737007

Klik di sini untuk melihat produk produk Herbalife Malaysia 

  • Coach Esya 0129737007(FULLTIME COACH )
  • Coach bebas Herbalife 
  • Ahli Bebas Herbalife - 9 tahun 
  • Coach Cara Kurus Dengan Herbalife  | Naik Berat Badan 
  • Menjaga Kecatikkan Kulit 
  • Kami akan memberikan segala konsultasi berkaitan dengan produk Herbalife, 
  • Senarai Produk Herbalife yang di perlukan mengikut program
  • Senarai Harga Herbalife Worldwide
  • Bagaimana untuk mendaftarkan sebagai ahli untuk diskaun murah
  • Panduan untuk 'eat clean' Malaysian Way
  • Senarai barang utk di beli di pasar raya untuk pemakanan sihat
  • Meal plan mengikut program yang anda ikuti
  • Pemantauan berterusan
  • Analisa Berat Badan
  • Mct Fitcamp24 Titiwangsa
  • Ganu Fit Camp 24 Kuala Terengganu
  • Puchong Fit Camp
  • Kelab Nutrisi BIH lifestyle Batu Caves ,Gombak