Saturday, 24 April 2021

Herbalife Malaysia | Coach Esya 0129737007 : Resepi Shake Herbalife yang lazat bawah 180 kalori





Menjadi Coach Pengurusan berat badan selama 9 tahun bersama Herbalife Malaysia ,sebenarnya banyak juga resepi Shake Formula 1 herbalife  saya dah explore. Memang sangat best bila kita dapat minum shakes tu macam smoothies ,macam cool blog ,starbucks tapi rendah kalori dan tinggi nutrisi. 
Akan tetapi perlu juga di ingat ini tetap berbalik kepada kalori kan .jangan la campur segala bagai pastu kalori mak aii bertingkek tingkek .nak turun berat dan jadi program naik berat baan bersana nutrisi Herbalife 

Disini saya sharekan beberapa shake best yg pernah saya test ,try ,cuba 


"Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubati Mana-Mana Penyakit"




Perasa Cappucino

*3 sudu rata Formula 1 Herbalife 
150 ml soya
150 ml air sejuk 
2 sudu Quick Oat 
1 biji kurma lembut /sweet prune

*3 sudu rata Formula 1 Herbalife 
150 ml soya 
150 ml air sejuk 
1 sudu mentega kacang 

*3 sudu rata Formula 1 Herbalife 
100 ml jus laici 
200 ml air kosong 

*3 sudu rata Formula 1 Herbalife 
150 ml soya 
150 ml air sejuk 
6 biji badam


*3 sudu rata Formula 1 Herbalife 
 250ml air sejuk
3 batang jus daun celery

*3 sudu rata Formula 1 Herbalife 
250 ml air sejuk
1 sudu oat
2 sudu vico serbuk 


haslinasir.blogspot.com

Perasa Strawberry , Tropical Fruits, Vanila

*3 sudu rata Formula 1 Herbalife 
150 ml soya 
150 ml air sejuk
2 biji strawberry

*3 sudu rata Formula 1 Herbalife 
100 ml soya 
150 ml air sejuk 
2 hiris dragon fruits 

*3 sudu rata Formula 1 Herbalife
 250ml air sejuk 
2 hiris tembikai 

*3 sudu rata Formula 1 Herbalife 
250 ml air sejuk 
2 hiris kiwi 
2 biji strawberry 

*3 sudu rata Formula 1 Herbalife 
150 ml air sejuk
100 ml soya  
1 sudu  mentega kacang

*3 sudu rata Formula 1 Herbalife
250ml air sejuk
2 sudu oat 
1 kurma 

*3 sudu rata Formula 1 Herbalife 
250 ml air sejuk 
2 sudu delima di kupas
2 biji strawberry

*3 sudu rata Formula 1 Herbalife 
100 ml jus sanquick 
150 ml air sejuk 
2 hiris dragon fruits 


*3 sudu rata Formula 1 Herbalife 
250 ml air sejuk 
2 sudu greek youghurt
2 biji strawberry


"Produk-Produk Ini Tidak Bertujuan Untuk Mendiagnos, Merawat, Mencegah Atau Mengubati Mana-Mana Penyakit"




Perasa Chocolate Formula 1 Herbalife shake

*3 sudu rata Formula 1 Herbalife
150ml soya 
150 ml air sejuk
1 kurma 

*3 sudu rata Formula 1 Herbalife
250 ml air sejuk
2 sudu oat
1-2 biji kurma 

*3 sudu rata Formula 1 Herbalife
150 ml air yoghurt drink strawberry
150 ml air sejuk 


*3 sudu rata Formula 1 Herbalife
250ml air sejuk
2 sudu serbuk vico 


*1 sudu F1 cappucino +2 sudu F1 Choc
100 ml soya 
150 ml air kosong 

Banyak lagi sebenarnya ,yang penting bawah dari 180 kalori . 

Beberapa contoh shake daripada Valued clients #Coach Has 





untuk mendapatkan


  • meal plan 
  • magic numbers 
  • kalori boleh bakar anda 
  • personal coaching
  • info tentang produk Herbalife bersesuaian  

hubungi saya 
Coach Esya 
0129737007

coach beabs herbalife malaysia 
jurulatih bebas herbalfie malaysia 

ig #coach_esya

klik Profile Coach Esya





Thursday, 22 April 2021

Coach Bebas Herbalife Malaysia 0129737007 : Testimoni Herbalife Skin yang sangat luarbiasa!!


 

Sebagai pengguna tegar herbalife , saya mmg menggunakan inner dan outer nutirisi herbalife . Itulah kelebihannya .complete package- cantik luar dan dalam 😬😬😬😬

Meh saya nakgambar . Dah nampak ketara perubahannya 


"Keputusan Ini Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza"

"Keputusan Ini Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza"


Yang sorang ni dah menggunakan herbalife skin 


"Keputusan Ini Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza"

Ada juga yg dah berusia .. Menggunakan herbalife skin 

"Keputusan Ini Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza"






Kalau ada sesiapa disini ingin demo percubaan herbalife skin di sekitar gombak , selayang, ampang , sentul , kuala lumpur , selangor , wangsa melawati , setapak , kolam ayer panas , danau kota , titiwangsa , terengganu , damansara , subang , bangsar , uia, uitm , bmikl , 

Blh saya berikan demo kepada anda 



Saya merupakan  coach bebas  herbalife selama 9 tahun yang telah membantu ramai coachee menurunkan , naik otot dan kekalkan berat badan . 



Untuk mendapatkan kulit berseri dalam hanya 7 hari 

"Keputusan Ini Adalah Tidak Tipikal. Hasil Individu Mungkin Berbeza-Beza"



Hubungi saya 
AHLI BEBAS HERBALIFE MALAYSIA 
0129737007

Friday, 15 May 2020

Coach Bebas Herbalife Malaysia 0129737007 : 

Kulit Cantik dengan SKIN

Bismillah.

Have you had your SKIN today? :D


Disclaimer to avoid confusion:
*Consumers who use Herbalife Formula 1 twice per day as part of a healthy lifestyle can generally expect to lose around 0.5 to 1 pound per week. Participants in a 12-week, single-blind, study used Formula 1 twice per day (once as a meal and once as a snack) with a reduced calorie diet and a goal of 30 minutes of exercise per day. Participants followed either a high protein diet or a standard protein diet. Participants in both groups lost about 8.5 pounds. 
*Product result is not typical. Individual result may vary.
*All statements in this blog have not been evaluated by the Food and Drug Administration. 
*This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.

REPLENISH AND REVUVINATE. RESULT IN 7 DAYS. 
*product is not intended to cure, diagnose, treat any diseases.

MashaAllah. Headline betul confident Herbalife SKIN ni. Sebab MashaAllah memang best tauuu SKIN 7 Days result ni. 


Kenapa Herbalife SKIN ni best sangat? 

(Jemputlah view website utama Herbalife SKIN Malaysia di http://www.herbalifeskin.com.my/ms/)

SKIN best sebab dia 3 F ni: FORMULA, FEEL, FAST. 

  • Formula- yang optimum untuk kecantikan kulit, dengan vitamin-vitamin yang kulit kita perlukan.
  • Feel- Boleh RASA kulit kita lembut, bersih, best. 
  • Fast- 7 Days Result you! Ada tips nya. Pastikan anda membeli SKIN daripada mana-mana Herbalife Coach yang serious yang anda kenal, InsyaAllah dia akan ajarkan product mana yang paling sesuai untuk 7 Days Result anda! 
  • Paraben dan Sulfate free!! So sesuaia yang mencari produk kulit yang berkesan, tapi rendah bahan kimia yang membawa kesan jangka masa panjang untuk kulit, SKIN memang sesuai untuk anda! 
  • Dermatologist Tested

Berikut adalah testimoni SKIN daripada coaches Herbalife yang saya kenal sahaja. I don't upload customers or non-coaches pictures, yang kalau saya share gambar mereka tentu lebih ramai dari ini. 

Nana.


Yana

Azreen

Raihanah

Ain

Aunty Rohaya

Aina

Mazlina

Sebelum melangkah masuk ke dalam dunia SKIN, ketahuilah langkah penting dalam mencapai nutrisi lengkap luar dan dalaman adalah dengan pertamanya pemakanan seimbang. Nak dapat kulit cantik, mulakan dengan jaga makan dulu. Product kulit yang paling mahal sekalipun tidak boleh membuatkan kulit anda sihat secara semula jadinya sekiranya anda tetap dengan pemakanan tidak seimbang dan sihat "makan apa yang ada depan mata je".

Apa yang anda makan akan memberi kesan pada kulit anda. 



Senarai produk Herbalife SKIN


  1. Polishing Citrus Cleanser* (OR) Soothing Aloe Cleanser
  2. Herbal Energizing Toner
  3. Line Minimizing Serum*
  4. Firming Eye Gel*
  5. Hydrating Eye Cream*
  6. Daily Glow Moisturizer*
  7. Replenishing Night Cream*
  8. Instant Reveal Berry Scrub
  9. Purifying Mint Clay Mask*
*produk berbintang ini adalah yang clinically tested to bring result in 7 days. 

Yang tak berbintang bukannya tak bagus, cuma tak perlukan clinically test. 

Produk kegemaran kita semua akan berbeza mengikut keperluan kulit, apa yang nak di improve, so honestly SEMUA product SKIN memang best. Cuma bila cakap tentang bajet, itu yang menyebabkan kita perlu memilih antara 9 item SKIN mana yang kita nak guna dulu. 



PERLU KE HERBALIFE SKIN?


Atau bak kata orang muda dengan ayat sombong "Saya tak pernah pakai semua tu pun okey je" "Jaga dengan wudu je tak payah beli produk mahal-mahal". Tak mahu pakai takpeee. Tiada paksaan pun dalam menjaga kulit. Masing-masing punya favourite lah nak jaga ke tak kan. Jangan sombong naaa. :)


Ramai orang yang tidak dilahirkan dengan kulit flawless akan merasa down dengan statement anda. As if using expensive skin care is a sin. Bila kita tak confident dengan kulit kita yang berbiji-biji, black head penuh di hidung yang sampai rasa geli sangat tengok, kita juga yang rasa tak confident.


Kalau muka macam sy ni, macam mana la tak sanggup beli apa-apa je untuk dapat kulit yang sihat semula.  :'( So, i've been there, having ugly skin. So please don't say things like, "Tak perlu pun produk mahal-mahal ni". Because it's really people's choice. ;) 

Testimoni di atas bukan testimoni SKIN. Itu testimoni Herbalife Shake. Inner Nutrition. sy ambil shake herbalife untuk kesihatan kulit. Memang takde masalah berat badan. That's why, langkah ke arah total nutrition adalah dengan nutrisi dalam dulu. Dalaman sihat, luaran pun cantik lah. (cuma nutrisi dalaman tak boleh buang black head, atau kecikkan pores di muka, LOL)

Masalah orang muda biasanya:


- parut jerawat

- jerawat
- black head
- pores besar
- warna kulit tak rasa, kusam
- berminyak!
- tak flawless, tak glowing. 

Yang tua? Aku tak tahu. Belum pernah jadi tua. Yang aku tahu orang berusia nak dapatkan healthy ageing sahaja. And they are also perfect to use Herbalife SKIN. 




WHAT I FEEL WITH HERBALIFE SKIN

Aku hanya akan cerita based on experience. Lebih ikhlas gitu. 

CLEANSER 

First of all, pencuci muka untuk DRY SKIN (kulit aku), berbau lembut, berbuih tapi tak sakitkan kulit. Taulah orang kulit kering ni pantang letak apa sikit pedih sana sini. Especially benda buih-buih. Surprisingly cleanser untuk kulit kering tu lembut je dan tak memedihkan kulit. 

Jika anda OILY SKIN, untunglah sebab kehebatan Herbalife SKIN terserlah pada produk pencuci muka untuk kulit berminyak. Teknologi untuk pencuci muka oily skin ni, memang untuk mengurangkan minyak pada kulit ON FIRST USE lagi. And and and, berita baik untuk semua LELAKI DAN WANITA malas jaga kulit tapi nak kulit averagely healthy, BOLEH GUNA PENCUCI MUKA SAHAJA. Best kan? 

HERBAL ENERGIZING TONER

Toner best! Spray je. Tak payah kapas. ^__^ Alcohol free, and suitable for dry sensitive skin, macam kulit aku. 


LINE MINIMIZING SERUM

Serum ni paling mahal! Dan paling magical! Still tak semahal serum produk lain. Memang berfungsi untuk softness, smoothness, radiance, glow, dan kurangkan fine lines and wrinkles. Tua, muda, semua sesuai. Nama die line minimizing serum, tapi bukan untuk line je. Memang untuk over all skin health.

Kalau nak pilih SATU je product SKIN antara semua, start with SERUM!! 


FIRMING EYE GEL

Untuk increase skin's firmness. Eloklah untuk eye bag, mata yang nampak letih. Especially untuk and ayang tak cukup tidur, doctors ke, dan sebagainya. Heheh. Konon macam timun kat mata, firming eye gel ni lebih effective daripada timun kat mata!

DAILY GLOW MOISTURIZER

Ini memang feveret habis lah ni. Instantly kulit glowing sepanjang hari bersama pelembab ni. Nama pun GLOW. 

Pengalaman aku, lepas cleanser-toner-serum-moisturizer:

1) Warna kulit sekata. (warna kulit aku tak pernah sekata tiba-tiba jadi sekata ala pakai foundation gitu)

2) Pores mengecil. Confident habis tengok diri sendiri kat cermin, lagi confident nak tayang muka depan husband walaupun die tak pernah nampak pores aku kecik ke besar ke sama je pun.

3) Kulit glow.

Kata orang, Glowing, Flawless, dan Silky. Eceh. Because I've never seen my skin like this before, memang happy sangatlah bila dapat kulit mcm ni. Alhamdulillah.

*clinically tested to show skin looks more glowing and feel softer and smoother in just 7 days!!!
*clinically tested to double skin's moisture for 8 hours (GOOD NEWS FOR DRY SKIN MACAM AKU)

Aku pakai moisturizer ni setiap kali lepas solat. Jangan tanya berapa cepat habis sebotol.


SET MALAM : HYDRATING EYE CREAM, REPLENISHING NIGHT CREAM

Set malam ni lebih KAYA dari set siang. So kalau nak ultimate skin health, mohon guna set malam juga. Although ramai yang malas nak guna set malam. "Tidur je pun, siapa nak tengok muka cantik?" 

Kalau set siang more on protection and making our skin looks good, glowing, pretty, healthy, soft, skily, dan sebagainya. Yang set malam pula nourish our skin supaya ia MENJADI SIHAT bukan hanya kelihatan sihat. Get the difference? Jadi vs kelihatan.

Ikut pengalaman aku sendiri, kalau aku tidur lepas guna serum dan night cream, muka memang cantik, pores sangat kecil, for the whole day next day. Malas pakai night cream? InsyaAllah jadi tak malas dah sebab kita tahu bezanya pakai dengan tak pakai. 

*Night cream clinically tested to show skin feel softer and looks smoother in just 7 days!!!
*Eye cream to reduce fine lines around eyes.



INSTANT REVEAL BERRY SCRUB

Setiap kali pakai rasa happy emotion teramat. Bau sangat wangi. Mula glowing semacam hari pakai scrub ni. It function to remove all dead skin cells.


PURIFYING MINT CLAY MASK

Die memang boleh suck kotoran keluar dari kulit kita, kalau korang pakai sendiri nanti fahamlah. Susah aku nak describe. Yang penting ingat perkataan "Suction" so make sure mask ni rata ke setiap inci kulit kita. Jangan biarkan ada area tertinggal. Ala vacuum.

It is clinically tested to improve the appearance of pores after just ONE use!-- serious. I wish I had Herbalife SKIN on my wedding day, sebab kulit aku betul teruk time wedding dulu. -__- Alhamdulillah lah cinta itu buta kan.  

95% feel improvement of pores just after first use.


hey man, you can't expect your wife to take care of their beauty when you're looking like Shrek. Right? 

*****************************




OR

coach esya 0129737007




Wednesday, 22 April 2020

Coach Esya 0129737007 : Kesan Penggunaan Herbalife Untuk Turun Berat Badan


Hari ni , saya mendapat berita bahawa Clients Herbalife saya iaitu Suhaila dari Gombak , dan Wan dari Jalan Klang Lama telah di publish cerita mereka di Majalah Rapi September 2015 
If course dalam tu takkan blh kena mengena dengan herbalife , kalau ada kena di sebut perkataan Herbalife perlu kelulusan daripada Herbalife USA . Syarikat Nutrisi Herbalife di senaraikan di NYSE ,semestinnya semua kena memalui legal department dan banyak lagi prosedur .
Yang pasti , kedua dua mereka adala di coach oleh saya sendiri . Pengalaman saya selaam 9 tahun , membolehkan saya beri  yg terbaik , inshaAllah . 
Malah mereka merupakan product lover Herbalife dan sangat aktif dalam bersukan juga . Dari yg sangat passive kepada seorang yang sangat berstamina tinggi . Itulah kesan daripada cellular nutrition Herbalife Produk . So pastikan beli dari coach herbalife bukan penjual  herbalife. 


Coach Esya
0129737007 
Coach bebas Herbalife 

Ahli Bebas Herbalife 9 tahun 

Coach Cara Turun Berat

Kami akan memberikan segala konsultasi berkaitan dengan produk Herbalife, 

Senarai produk Herbalife yang di perlukan

Senarai Harga Herbalife Worldwide

Bagaimana untuk mendaftarkan sebagai ahli untuk diskaun murah

Tips turun berat


Produk Kurus Terbaik

Panduan untuk 'eat clean' Malaysian Way

Senarai barang utk di beli di pasar raya untuk pemakanan sihat

Meal plan mengikut program yang anda ikuti

Pemantauan berterusan

Analisa Berat Badan

Mct Fitcamp24 Titiwangsa

Ganu Fit Camp 24 Kuala Terengganu

Puchong Fit Camp

Kelab Nutrisi BIH lifestyle Batu Caves ,Gombak 








Boleh membuat temujanji berjumpa  Coach Has in Herbalife Office Malaysia, Kuala Lumpur 


Result is not typical ,individual result may vary 

Pendapatan dan gayahidup adalah tertakluk kepada individu yang di gambarkan bukannya tipikal 

Senaman Kempiskan Perut :Coach Esya 0129737007 (Coach Bebas Herbalife Malaysia )

Ada ramai yang complain kepada saya yang nak turun berat boleh ,tapi kenapa perut buncit lagi dan menggeleber . apakah senaman untuk kempiskan perut .Sebelum saya sharekan di sini beberapa senaman ringkas yg boleh di lakukan di rumah ,jom kita tengok dulu apakah perkara perkara yang boleh mengempiskan perut , kan memang tak best kalau perut buncit ni ,pakai baju nampak macam ibu mengandung pulakkan

TIP 1
Minum segelas air sebelum makan , dan yes it works ! kita akan berasa lebih kenyang >jangan minum air berselang seli dengan makanan ,kunyah makanan secara perlahan lahan

TIP 2
Makan snacking in between meals .Maksudnya jangan makan sekaligus banyak ,tetapi biasakan ada makan sesuatu setiap 3-4 jam ,makanan apa yang sesuai untuk anda -Makanan berprotein tinggi tetapi rendah kalori . Anda boleh mencuba Shake Herbalife Malaysia .Hanya 12-180 kalori . Ataupon buah buahan ,greek youghurt ,kekacang ,sayur atau salad segar Produk Herbalife Malaysia

TIP 3 
Bersenam 3 kali seminggu , focus kepada overall .Bukan hanya buat exercise utk perut sahaja , tetapi saya galakkan di gabungkan dengan kardio . Tc Formula Herbalife membantu meningkatkan metabolisma dan memberi tenaga ketika bersenam Kelebihan TC Formula

TIP 4 
Jangan skip sarapan pagi .ahah ...soalannya sarapan apa ? pastikan sarapan tersebut tinggi protein supaya gula insulin di keluarkan secara stabil .Sekali lagi saya galakkan anda bersarapan dengan Herbalife Malaysia Formula 1 Shake Kelebihan Shake Herbalife Malaysia

TIP 5
Actually ini top key factor nak turunkan perut ,kurangkan gula dalam makanan atau minuman ,tambah lagi makanan tinggi trans fat , pastries ,kek ,biskut dan banyak lagi 
Saya galakkan sekira craving  for chocolate ,cubalah herbalife protein bar 

TIP 6
Elakkan makan ringan ,fast food ,junk food ,air berkarbonat .semua ini selalunya tinggi gula dan bahan perasa dan pewarna ,Saya cadangkan teamix herbalfie malaysia yang hanya 5 kalori ,membantu membakar 80 kalori tanpa bersenam dan anti oksidan Kelebihan Teamix Herbalife Malaysia

TIP 7 
menjaga kedudukan semasa makan .jgn makan sambil baring atau tidur . apatah lagi zaman sekarang ,memang semua org makan di depan televisyen .Ini merupakan tabiat yang tidak baik dan menyebabkan perut buncit 

Senaman menggunakan pemberat juga blh membantu anda mendapatkan berat ideal dan juga kempiskan perut .tips tips ini boleh di guna pakai 








Sedikit tips untik push up dan kebanyakan pergerakkan senaman utk perut
Pastikan Leher Tegak dan anda merasakan pergerakkan di abdomen bulan tegang di bahagian leher 

Tetapi semua orang pon tahu ,bahawa Abs are made from the kitchen not gym or workout . Pemakanan memainkan peranan yang penting utk kempiskan perut 
Saya merupakan ibu kepada 2 orang anak dan berumur 30 tahun ,tiada alasan untuk mendapatkan perut kempis ,
9 tahun sebagai coach pengurusan berat badan ,saya sememangnya boleh membantu anda
Klik Untuk Melihat Testimoni Herbalife 2015


Coach Esya 0129737007 (Klik Untuk Melihat Profil Kami)